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KURSE - PME / MEDITATION
Progressive Muskelentspannung (PME)
Wann
Wo
Dauer
Kosten
coming soon
coming soon
60 Minuten
CHF 25.00
Beschreibung
mit Anspannung zur Entspannung.
Der Blutdruck sinkt, der Puls verlangsamt sich, die Atmung wird ruhiger.
(Nicht anwenden bei Muskel- oder Sehnenentzündungen. Bei psychischen Erkrankungen bitte Rücksprache mit Arzt/Ärztin halten)
Meditation
Wann
Wo
Dauer
coming soon
coming soon
45 Minuten
Kosten
Beschreibung
CHF 20.00
geführte Meditation, jeweils mit einem Thema pro Abend
„Ich fühle mich glücklicher, nur weil ich ich selbst bin
und andere sie selbst sein lasse.“
https://meinpapasagt.de/ich-fuehle-mich-gluecklicher-nur-weil-ich-ich-selbst-bin-und-andere-sie-selbst-sein-lasse-carl-rogers/
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